Spartips

Lite tips om hur du kan hålla nere elkostnaderna och spara på miljön.

Kök

När du använder kyl och frys (cirka 30 % av hushållselen används för kyl och frys) 

  • Frosta av kyl och frys regelbundet, om de inte är självavfrostande.
  • Försök hålla frysen fylld en halvfull frys drar mer energi.
  • Normal temperatur i kylen är +6ºC och i frysen -18ºC.
  • Tina frysta matvaror i kylen.
  • Kylskåpet tar tillvara den kyla som avges.
  • Dammsug bakom och under kyl och frys, så drar de mindre energi.
  • Kontrollera att tätningslisten sluter tätt i dörren till kyl och frys.

När du lagar mat (cirka 18 % av hushållselen används till matlagning)

  • Stäng av ugnen och plattorna en stund innan maten är färdig, så utnyttjar du eftervärmen.
  • Använd en spisplatta som är lika stor som kastrullen eller stekpannan som du använder.
  • Använd lock på kastrullen, så tar det kortare tid innan det kokar.
  • En kastrull som är repig och bucklig i botten drar mer energi än en som är plan och hel.
  • Öppna inte ugnsluckan i onödan ? värmen sjunker med 25ºC varje gång.
  • Kan du passa på att laga flera rätter eller baka när ugnen ändå är igång?
  • Använd så lite vatten som möjligt när du kokar.
  • Kan du använda mikrovågsugnen om du ska laga enstaka portioner?
  • Det drar mindre energi att använda vattenkokare när du ska koka upp mindre än 1 liter vatten.
  • Stäng av kaffebryggaren när kaffet är färdigt. Häll kaffet i en termos om du vill hålla det varmt.

Tvätt och disk

När du diskar:

  • Skölj inte disken under rinnande vatten. För 15 minuters disk går det år 75 liter vatten.
  • Kan du skölja i balja eller vasken när du diskar för hand?
  • Om du har en diskmaskin, handdiska bara sådant som inte tål maskindisk.
  • Skrapa av matrester istället för att spola med vattenkranen innan du ställer in disken i diskmaskinen.
  • Använd kortast möjliga diskprogram.
  • Använd 55-gradersprogrammet när disken inte är hårt smutsad.
  • När du tvättar kläder (varje person producerar ca 175 kg smutstvätt per år och det går åt 30 liter vatten per person och dygn till tvätt)
  • Var noggrann med att fylla tvättmaskinen när du tvättar en halvfull maskin förbrukar nästan lika mycket energi som en full. Använd gärna tvättmaskinens sparprogram.
  • Sänk temperaturen från 60 till 40 grader när du tvättar i maskin. En tvätt i 90 grader drar nästan dubbelt så mycket el som en tvätt i 60 grader. Med dagens tvättmedel behöver du sällan tvätta varmare än 60 grader.
  • Centrifugera tvätten ordentligt, så minskar du torktiden.
  • Ha inte för mycket tvätt i torktumlaren, då blir torkningen inte lika effektiv.
  • Kan du torka i torkskåp och endast använda fläkten utan värme?
  • Kan du lufttorka tvätten istället för att använda torkskåp eller torktumlare?

Badrum

Cirka 70 liter vatten går åt varje dygn för personlig hygien. Varje person förbrukar i genomsnitt cirka 200 liter vatten totalt per dygn, varav 70 liter varmvatten och 130 liter kallvatten.

  • Duscha istället för att bada, och duscha gärna kort tid. En dusch drar mindre vatten än ett bad, om du duschar kortare än 7-8 minuter.
  • Stäng av duschen när du tvålar in dig och schamponerar håret.
  • Låt inte vatten rinna när du borstar tänderna ? det sparar ett fullt badkar med vatten varje vecka.
  • Spola inte vatten i onödan. En spolning drar 6-9 liter vatten.
  • Anmäl alla läckande kranar i lägenheten till hyresvärden.

BOSTAD

Varmt och gott utan drag

  • För varje grad du sänker inomhustemperaturen minskar du din energikonsumtion med 5 %. De flesta tycker att det är behagligt med en dagstemperatur på 20-21ºC och en nattemperatur som är ett par grader lägre.
  • Ställ inte möbler alldeles framför elementen eftersom luftcirkulationen hindras.
  • Ställ om möjligt ned termostaten om du tycker att det är för varmt i lägenheten.
  • Vädra igenom lägenheten snabbt och rejält, istället för att ha fönstret på glänt hela dagen.
  • Anmäl alla fönster och dörrar som drar i din lägenhet till hyresvärden.
  • Snabbvädra med korsdrag under den kalla tiden på året.
  • Kan du ha persienner eller rullgardiner neddragna under natten? Det gör att värmen bättre hålls kvar inne i lägenheten.

Belysning och elektriska apparater

  • Släck lamporna när du inte är i rummet.
  • Stäng av stereo, dator, video och tv helt, istället för bara med fjärrkontrollen.
  • Använd gärna lågenergilampor. De förbrukar en femtedel av energin jämfört med en glödlampa och håller dessutom åtta gånger längre.
  • Kan du minska belysningen eller släcka helt i ett rum som ingen vistas
  • Kan du installera tidur för belysning som bara ska användas vissa tider
  • Koppla bort batteriladdaren till mobiltelefonen när laddningen är klar. Alla laddare och transformatorer drar energi även på tomgång, det vill säga när inget är anslutet till dem.
  • Dra ur sladden på elektriska apparater när de inte används.
  • Och du, glöm inte att ha på alla de lampor som behövs för komfort och trivsel när du faktiskt är i rummet.